IV spotkanie w projekcie LEKI Z NATURALNEJ APTEKI „Jak bezpiecznie stosować zioła” (harmonogram) odbyło się 29 maja godz. 17.00 w Klubie Międzypokoleniowy ul. Kościuszkowców 80 a także 30 maja o godz. 11.00 w Centrum Pomocy Społecznej ul. Świętojerska 12a.
Obecnie wiele osób stosuje zioła i dlatego warto znać zasady ich przyjmowania. Na spotkaniach z zielarką dowiedzieliśmy się wielu ciekawych informacji. Poniżej kilka zasad. Spotkanie miało charakter towarzyski, wszyscy dyskutowali, rozmawiali, zadawali pytania. W bardzo dobrym nastroju popijali herbatkę jaka otrzymaliśmy od firmy Aromatica i delektowali się wyrobami cukierniczymi otrzymanymi od firmy Grzybki. Kolejna tabletka: uśmiechu i przynależności do grupy została połknięta.
Kilka zasad bezpieczeństwa stosowania ziół:
-
Nie kupuj ziół i preparatów ziołowych niewiadomego pochodzenia.
-
Kupuj preparaty o statusie leków bez recepty (OTC – over-the-counter).
-
Ostrożnie z kupowaniem suplementów.
-
Zbieraj tylko te zioła które dobrze znasz!
-
Nie zbieraj ziół rosnących blisko ulic, ścieków, wysypisk śmieci, fabryk, pól uprawnych gdzie stosowane są opryski pestycydami.
-
Nie zbieraj ziół zanieczyszczonych, opanowanych przez szkodniki, pożółkłych, czy innych, które nie wyglądają zdrowo.
-
Dr Google- w internecie jest mnóstwo nieprawdziwych lub wręcz szkodliwych informacji. Często są sprzeczne informacje np. wrotycz – trujący czy leczniczy? Zawsze porównuj różne źródła i wyciągaj wnioski. Szukaj wiarygodnych źródeł.
-
Nim zastosujesz zioła: zdiagnozuj chorobę, uwzględnij wszystkie pozostałe dolegliwości organizmu,PAMIĘTAJ!- każdy organizm jest inny, czytaj opis działania ziół ze zrozumieniem, sprawdzaj skład mieszanek, BEZWZGLĘDNIE CZYTAJ PRZECIWWSKAZANIA.
-
Zioła to też leki. Zioła stosowane zbyt długo lub w nadmiarze mogą być szkodliwe.
-
Zawsze informuj lekarza o stosowanych ziołach.
-
Bezwzględnie odstaw wszystkie preparaty ziołowe przed operacją i poinformuj lekarza.
-
Przyjmowanie ziół ma również skutki uboczne
-
Pijąc zioła zwróć uwagę, że niektóre są fotouczulające
-
Zioła działające silnie przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczno, mogą upośledzać florę bakteryjną. Nadużywane mogą powodować wyjałowienie organizmu.
-
Mieszanki odchudzające moga prowadzić do zaburzenia gospodarki elektrolitowej, co może być przyczyną niebezpiecznych dla życia zaburzeń rytmu serca.
-
Zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami, trzeba koniecznie skonsultować z lekarzem.
-
Podsumowanie: I ziołolecznictwo, i medycyna konwencjonalna zostały stworzone, aby pomagać człowiekowi. Korzystajmy z obu metod z głową.
[WRGF id=4166]