{"id":5304,"date":"2019-05-01T17:44:00","date_gmt":"2019-05-01T15:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fundacjawsparcie.eu\/?p=5304"},"modified":"2021-02-22T14:01:39","modified_gmt":"2021-02-22T13:01:39","slug":"dni-otwarte-8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/2019\/05\/01\/dni-otwarte-8\/","title":{"rendered":"Dni Otwarte"},"content":{"rendered":"

Zapraszamy na spotkanie z dietetykiem <\/span>„Dieta wspieraj\u0105ca w chorobach ot\u0119piennych<\/span>” –<\/strong><\/span><\/span>\u00a0spotkanie\u00a0<\/span>w ramach<\/span><\/span>\u00a0Dni Otwarte\u00a0<\/span><\/a><\/strong>projektu deMemo\u00a0<\/span><\/a><\/strong>odb\u0119dzie si\u0119\u00a0 16 maja<\/strong> w godz. 17.00-19.00 w Centrum Leczenia Alzheimera<\/a> ul. Ogrodowa 39\/41. Obowi\u0105zuj\u0105 zapisy email: fundacjawsparcie@os.pl, tel: 793 413 489. Wi\u0119cej informacji na temat Dni Otwartych znajdziecie tutaj.<\/a><\/span><\/h4>\n

Na spotkaniu Pani Justyna w du\u017cej mierze odnios\u0142a si\u0119 do potrzeby spo\u017cywania odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. M\u00f3wi\u0142a co zawieraj\u0105 dane produkty i na co zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 podczas zakup\u00f3w, przygotowania posi\u0142k\u00f3w i kojarzeniu z lekami i innymi suplementami.\u00a0<\/span><\/h4>\n

Najwa\u017cniejsze zalecenia:<\/span><\/h4>\n
    \n
  • \n

    ograniczenie kaloryczno\u015bci i w\u0142a\u015bciwe zbilansowanie diety,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    uzupe\u0142nianie poprzez suplementacj\u0119 niedobor\u00f3w witamin (wit. B, B6, B12, D, kwasu foliowego) a tak\u017ce minera\u0142\u00f3w ( wap\u0144, magnez, potas),<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    spo\u017cywanie t\u0142uszcz\u00f3w ro\u015blinnych z zawarto\u015bci\u0105 kwas\u00f3w omega 3 oraz t\u0142ustych dobrych ryb,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    ograniczenie spo\u017cywania cukru i soli,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    \u0107wiczenie funkcji poznawczych,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    aktywno\u015b\u0107 fizyczna odpowiednia do mo\u017cliwo\u015bci (spacer),<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    terapia olejkami eterycznymi,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    kontrola – wysoki poziom homocysteiny,\u00a0 mo\u017ce uszkadza\u0107 kom\u00f3rki nerwowe,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    kontrola przyjmowanych lek\u00f3w oraz spos\u00f3b ich przyjmowania,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
  • \n

    spo\u017cywanie du\u017cej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Na rozw\u00f3j demencji w du\u017cej mierze w dzisiejszych czasach maj\u0105:<\/span><\/h4>\n
      \n
    • \n

      \u015brodki owado-, chwasto-, i grzybob\u00f3jcze,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      trucizny przemyslowe: rozpuszczalniki,chlorek winylu, kleje,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      metale ci\u0119\u017ckie,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      nadmierne obci\u0105z\u017cenie organizmu: sporty ekstremalne,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      modyfikacja \u017cywno\u015bci,<\/span><\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      kokaina.<\/span><\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      [WRGF id=5385]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Zapraszamy na spotkanie z dietetykiem „Dieta wspieraj\u0105ca w chorobach ot\u0119piennych” –\u00a0spotkanie\u00a0w ramach\u00a0Dni Otwarte\u00a0projektu deMemo\u00a0odb\u0119dzie si\u0119\u00a0 16 maja w godz. 17.00-19.00 w Centrum Leczenia Alzheimera ul. Ogrodowa 39\/41. Obowi\u0105zuj\u0105 zapisy email: fundacjawsparcie@os.pl, tel: 793 413 489. Wi\u0119cej informacji na temat Dni Otwartych znajdziecie tutaj.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[39,44],"class_list":["post-5304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-projekty","tag-dememo","tag-dni-otwarte"],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"brizy_media":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5304"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5430,"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5304\/revisions\/5430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fundacjawsparcie.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}