Przygotowujemy notatniki-warsztaty

Nie pamiętasz? Zapisz!!! Warsztaty ozdabiania notatników 13 marca godz. 15.00. Wstęp wolny. Zapisy tel: 570 386 060, e-mail: fundacjawsparcie@os.pl.

Naukowo udowodnione jest, że już sam proces sporządzania notatek pozytywnie wpływa na pamięć długotrwałą. Wykonywanie notatek może być zatem świetnym sposobem na zapamiętanie większej ilości informacji. Notatki pozwalają na powrót do danych zagadnień. Można w ten sposób powrócić do zagadnień nawet sprzed bardzo długiego czasu i sobie je przypomnieć. Chętniej będziemy wracać do notatek, kiedy będą zapisane w pięknym, kolorowym notatniku. W trakcie robienia notatek uruchamiamy dodatkowe partie mózgu, co poprawia naszą zdolność do zapamiętywania – nawet o kilkadziesiąt procent. Czasami trudno nam jest się skupić przez dłuższy czas na jednej rzeczy np. na słuchaniu tego, co mówi wykładowca. Gdy zmusimy mózg do analizy tego, co słyszymy i zapisania, wzmocnimy koncentrację, i będziemy w stanie „głębiej” zaangażować się w to, co się dzieje. Zaowocuje to lepszym zapamiętaniem informacji. Notatki mają jeszcze tę zaletę, że za pomocą kilku kluczowych punktów jesteśmy w stanie zebrać w całość ogrom materiału.

Dzisiejsze warsztaty zrealizowane zostały w ramach projektu LEKI Z NATURALNEJ APTEKI.

W czasie naszych warsztatów powstały piękne notatniki. Każdy inny i spersonalizowany.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Czy jesteś robotem? *